Meny

Javascript verkar inte påslaget? - Vissa delar av Lunds universitets webbplats fungerar inte optimalt utan javascript, kontrollera din webbläsares inställningar.
Du är här

Alkohol och droger

Här hittar du information kring alkohol och droger, samt tips från Studenthälsan.

Studenthälsan möter studenter med missbruk och beroendeproblem av både alkohol och droger. Studenter är exempelvis särskilt sårbara för alkohol då de ofta på sin fritid vistas i en miljö där många dricker alkohol. Flera olika studier visar att det är i åldern 18-25 år som man dricker mest och utvecklar sina vuxna alkoholvanor.

Under rubriken relaterad information hittar du hjälpsamma länkar för att få feedback på din alkoholkonsumtion. Om du är orolig för ditt resultat kan du alltid vända dig till Studenthälsan för råd och stöd. Studenthälsan vänder sig också till den som vill få råd och stöd i att sluta med cannabis. Du som anhörig är också välkommen till oss.

Är du aktiv inom kår eller nationsliv och vill jobba för en inkluderande kultur där alkoholen inte står i centrum rekommenderar vi Bästa Festen http://bastafesten.se/

Läs mer på Folkhälsomyndigheten om: Effekter av cannabisbruk

Fest med alkohol utan negativa konsekvenser

För dig som vill kunna dricka alkohol utan att få negativa konsekvenser kan följande tips vara användbara:

• Planera i förväg din festkväll, hur mycket du ska dricka och under hur lång tid. Sätt gärna en sluttid för sista glaset alkohol.
• Ta bara med kontanter som motsvarar kostnaden för den alkohol du bestämt dig för att dricka.
• Känn av det du just druckit istället för att genast ta ett nytt glas.
• Bestäm att varannan dryck är alkoholfri, t ex varannan vatten.
• Festa inte på tom mage. Ät något innan du dricker alkohol och gärna under tiden.
• Kom överens med vänner om att inte hetsa varandra att dricka alkohol.
• Välj dryck med lägre alkoholhalt.

Pröva gärna dig själv och ditt självförtroende med att också festa nykter!

Läs mer i vår folder: Råd om alkohol (PDF 538 kB)

Sidansvarig:

Box 117, 221 00 LUND
Telefon 046-222 00 00 (växel)
Telefax 046-222 47 20
lu [at] lu [dot] se

Fakturaadress: Box 188, 221 00 LUND
Organisationsnummer: 202100-3211
Om webbplatsen